Äänimaljarentoutus
Äänimaljahoito – lempeää tasapainoa keholle ja mielelle
BeneStatera!®-äänimaljahoito on syvärentouttava hoitomuoto, joka hyödyntää äänimaljojen värähtelyä hermoston rauhoittamiseen, stressin lievittämiseen ja kehon luonnollisen tasapainon palauttamiseen.
Tässä hoidossa ei tehdä mitään väkisin – kehoa ei paineta eikä muokata, mutta silti se alkaa avautua, rentoutua ja palautua äänen ja värähtelyn viisaudessa.
Mitä äänimaljahoito on?
Äänimaljahoito perustuu vibratiiviseen ääniaaltoon, joka etenee kehon kudoksiin saakka.
Kun käsin soitetut maljat asetetaan keholle tai sen läheisyyteen, niiden lempeä, matalataajuuksinen värähtely vaikuttaa:
- Hermoston toimintaan – erityisesti parasympaattiseen hermostoon
- Lihasjännityksiin ja stressioireisiin
- Syvärentoutumisen tilaan – jopa unen kaltaiseen levollisuuteen
- Kehon nestekiertoon ja energiaratoihin
Hyödyt ja vaikutukset:
- Rentouttaa hermostoa ja helpottaa stressiä
- Vapauttaa lihasjännityksiä ja kehon lukkiutumia
- Tasoittaa sydämen sykettä ja hengitystä
- Auttaa unettomuuteen ja rauhattomuuteen
- Tukee kehon palautumista ja palauttaa sisäistä rauhaa
Äänimaljahoito on täydellinen lisä BeneStatera-longevity-hoitoihin, sillä se aktivoi kehon omaa palautumista ja tukee erityisesti vagushermon toimintaa.
Se sopii loistavasti myös ihmisille, jotka eivät voi ottaa fyysistä käsittelyä tai tarvitsevat lääkkeettömän hoitomuodon stressiin tai ylivireyteen.
BeneStatera!®- äänimaljahoito voi toimia yksittäisenä hoitona tai osana laajempaa kokonaisvaltaista hoito-ohjelmaa.
Hoito tehdään hiljaisuudessa, läsnäolossa ja täysin sinun tarpeitasi kuunnellen. Tämä on hetki, jossa kehosi saa vain vastaanottaa.
Olen sertifioitu stressinhallinnan valmentaja (Mind Coach), ja hoito perustuu aina yksilölliseen tarpeeseesi. Tavoitteena ei ole täydellinen rauha – vaan se, että voit olla vahvasti sinä itse. Tule palautumaan – jo yksi hoitokerta voi vaikuttaa
Tervetuloa kokemaan, miltä rauha tuntuu.
Tutustu myös:
Lisää äänimaljahoidon vaikutuksia:
Tukee emotionaalista tasapainoa
Äänivärähtely auttaa purkamaan kehoon varastoituneita tunteita, kuten surua, jännitystä tai levottomuutta. Monet kokevat hoidon jälkeen keveyttä ja kirkastunutta mieltä.
Syventää hengitystä luonnollisesti
Maljojen rytminen värähtely vaikuttaa hengityksen tahtiin – usein jo muutamassa minuutissa hengitys syvenee, tasoittuu ja muuttuu rennoksi ilman tietoista ponnistelua.
Tukee meditaatiotilaa ja sisäistä hiljaisuutta
Äänimaljojen lempeä sointi siirtää kehon ja mielen pois arjen virrasta. Tämä on erityisen hyödyllistä niille, jotka kokevat vaikeaksi rauhoittua tai meditoida ilman ohjausta.
Tasapainottaa autonomista hermostoa
Äänimaljat aktivoivat kehon palautumismoodin (parasympaattinen hermosto). Tämä vaikuttaa suoraan mm. uneen, ruoansulatukseen, hormonitoimintaan ja immuunipuolustukseen.
Auttaa palautumaan kuormituksesta ja uupumuksesta
Sopii erityisesti henkilöille, jotka kärsivät ylivireydestä, aistiherkkyydestä tai kuormituksesta (esim. hoiva-ammattilaiset, yrittäjät, uupuneet tai HSP-piirteiset henkilöt).
Tasapainottaa energiakeskuksia (chakrat)
Äänimaljat virittävät kehon omia värähtelytaajuuksia ja voivat harmonisoida epätasapainossa olevia energiakeskuksia.
Edistää kehon luonnollista puhdistumista ja nestekiertoa
Värähtelyt vaikuttavat kehossa olevan nesteen liikkeeseen – erityisesti lymfan ja verenkierron virtaavuuteen. Tämä voi tukea turvotusten ja jähmeyden vähenemistä.
Vähentää kipua ja levottomuutta
Erityisesti krooninen kipu tai epämääräinen jännitystila voi rauhoittua äänivärähtelyn avulla, kun keho siirtyy pois hälytystilasta.
